香菇蒸鳕鱼需要的原料是鳕鱼200克,香菇1-2朵,小红辣椒10克,香葱10克,料酒1小匙,蒸鱼豉油1小匙,盐1克。做法:先把鳕鱼洗净,沥干水分;香菇洗净,去蒂,切成薄片。再取一个小碗,加入一匙蒸鱼豉油,再加入一匙料酒,少许的盐,搅拌均匀,做成味汁。其次将小辣椒洗净切碎,香葱切末。再把鳕鱼放入盘中,把切好的香菇片摆在鳕鱼上,均匀的浇上调制好的味汁,放入蒸锅大火蒸6分钟,然后关火,打开盖子,撒入红辣椒碎、香葱末,再盖上盖子焖2分钟就可以了。
1、荤素搭配
吃年夜饭的时候,鱼肉过多,脂肪含量高,对大家的身体不好,所以要适当增加素菜、凉拌菜的数量,达到荤素搭配,吃着才舒服。
2、不要过量饮酒
吃年夜饭的时候,饮酒要适度,不要过分劝酒,那样既不文明,又伤害大家的身体,要文明饮酒,根据自己的情况,多少喝一点就可以了。
相信上面说的有关对2020年夜饭菜谱的介绍大家已经有所了解了,希望可以给大家在年夜饭准备之前提供一些参考价值。年夜饭的准备不必过于繁琐,也没有必要刻意去买什么特殊昂贵的食材,其实年夜饭吃的是一种氛围,那种幸福感是任何金钱都买不到的。今天的内容就介绍到这里了,感谢大家的关注。
八字精批参照出生日期详细解读命盘,挖掘您命定的事业财富机遇 、感情运势,让您把握先机掌控未来。