夏至是白天最长的一天吗 夏至防暑小技巧

夏至是白天最长的一天吗 夏至防暑小技巧

2021-05-27 12:47:54  编辑:陈野  

在夏季,太阳升起得特别早,下午又下山特别晚,这样一来白天的时间就比黑夜要长,夏至,代表着炎热夏天的开始,著名的“三伏天”也和夏至息息相关,那么夏至是白天最长的一天吗?那么,为什么夏至白昼会达到最长呢?这又有什么讲究呢

夏至是白天最长的一天吗

夏至这天,太阳直射北回归线,此时北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。夏至一到,长江中下游、江淮流域频频出现暴雨天气,容易形成洪涝灾害,甚至对人民生命财产造成威胁,应注意加强防汛工作。夏至后,气温逐渐升高,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补,勿过咸。

夏至特点

太阳最偏北,夏至这一天刚好是太阳最偏北的一天,也就是说太阳北行达到了极致,过了这一天,太阳就开始走回头路,正午太阳高度角也开始逐日降低。白天时间达到最长,到了夏至这一天,北半球的白天时间达到一年中最长,黑夜时间最短,过了这一天,北半球的白天时间又逐渐开始减少,并非最热的时候。

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夏至防暑技巧有哪些

少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多;吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温。

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