2020年寒露是几月几日，10月8日迎来寒露气节

寒露是秋季的第五个节气，通常它是一个能够反映气候变化特征的节气，一般而言，寒露过后天气就已经不再是单纯的凉爽，而是有一丝寒冷，寒气渐生，这也就是为什么说“白露身不露，寒露脚不露”的原因。很多朋友都想要知道今年寒露气节的具体时间在哪一天，那么下面就来说一说2020年寒露是几月几日吧。

2020年寒露是几月几日

2020年寒露时间是2020年10月08日，星期四。寒露是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始，气温降得快是寒露节气的一个特点。冷空气带来的秋风秋雨都会让大地表层温度显著下降，不过风雨天气大多维持时间不长，受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。

寒露节气有什么讲究

寒露后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。寒露山楂红，山楂含钙量在秋季水果中最高，这对老年人而言是很有益处的，可以防止骨质疏松，另外孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。

寒露的传统习俗有哪些

寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。寒露时节也是钓鱼的好时节,因为，白露之后河水温度也有明显变化，水温也下降到鱼类喜爱的温度，能够让大量鱼类繁衍生长。