夏至节气吃什么传统美食 夏至节气吃什么水果

夏至节气吃什么传统美食 夏至节气吃什么水果

2022-05-13 22:46:11  编辑:陈野  

在炎热的夏天,吃一些食品可以起到消暑降温的作用。不同的地区在夏天都有着不同的特色饮食习惯,当夏至节气到来时,也意味着我们即将步入炎热的夏天,那么在生活过程当中适合我们食用的传统美食有哪些呢?夏至节气又适合吃哪些水果?

夏至节气传统美食

【冬瓜】有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它附有多种维生素及其人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。

【荷叶】荷叶味苦性平,其气清香,新鲜者善清夏日暑邪以化秽浊,清热解暑方中最多配用。夏日如以鲜荷叶包《六一散》煎服,鲜荷叶包粳米蒸饭,或以鲜荷叶泡茶,均有清暑利湿之良效。

【莴笋】莴笋味道清新,略带苦味,不但刺激消化酶分泌,而且还能增进食欲,是夏天难得的好蔬菜。莴笋中无机盐、维生素含量较多,因含钾量较高,对水肿和高血压有益,同时它对人的基础代谢、甚至情绪调节也都有影响,炎炎夏日来一盘清爽的拌莴笋,有助于消除紧张,缓解压力,增强食欲。

清凉解暑的水果

【西瓜】不仅能清热解毒、除烦止渴,并且能利尿,帮助消化,所以,人们一定要吃些西瓜。西瓜汁中还附有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类,及其胡萝卜素、维生素C等。

【桃子】到了夏季桃子是比较旺盛的,这个时候的桃子香甜诱人,不仅营养丰富,还可以为我们的身体补充需要的营养物质,吃了桃子能够缓解便秘。夏季人体流失水分比较多,那么多吃一点桃子还能够为我们的身体补充已经流失掉的水分。

节气特点须知

夏至时节,一切生物都呈出成熟至极的现象:草木更茂盛,花朵盛开,果实熟透了,麦穗结得满满地,青蛙不叫了,却到处可听得蝉鸣声;草丛里常见到螳螂,驯养的分鹿可以割下它们的鹿角了。这一天太阳直射在北回归线上,北半球昼最长,夜最短;南半球则相反,夜最长,昼最短。从夏至起算,到第三庚日以后的十天为头伏,从此进入“三伏天”。

精准测算更多

八字精批参照出生日期详细解读命盘,挖掘您命定的事业财富机遇 、感情运势,让您把握先机掌控未来。

八字精批
测终身运
八字合婚
姻缘分析
您的姓名
您的性别
出生日期
您的姓名
您的性别
出生日期
女方姓名
出生日期
男方姓名
出生日期
您的姓名
您的性别
出生日期
相关文章
五行与我们生活当中的颜色有着密切的联系,金木水火土5种属性都对应了一系列颜色,衣服的穿着颜色也是人们参考的一个重要因素。每一件衣服的颜色对穿着者自身的运势都会有一定的影响,所以在每日穿搭之前去了解五行穿衣指南,对自己运势的提升也会有一定的好处。 2022...
色彩在生活过程当中的应用十分的广泛,每件物品都有属于自己的颜色,我们所穿着的衣服更是丰富多彩,衣服的颜色可供我们选择的有许多,但是在每一天里所适合穿着的颜色却并不多,我们最好要依据五行穿衣指南来搭配每一天的衣服。 2022年10月12日五行穿衣指南 公历...
众所周知,五行运势比较好我们的生活也会过得更加的顺利,而每一种颜色都有着不同的五行,不同颜色的五星在穿着上也会给我们认识造成不同的影,在衣服的颜色上选择若参考自身的五行来选择会更加的吉利,这便是每一天的五行穿衣指南。 2022年10月11日五行穿衣指南...
每个人的运势都是独特的,每一天的日子也各不相同。不同的日子对不同人的运势会造成不同的影响。所以想要提高我们的运势去关注日子的变化也十分重要,可以通过黄历的查询去了解有哪些好的黄道吉日,通过选择吉利的时辰来推动每一件事情的进展。 2022年9月4日黄历 【...
在一天的十二个时辰当中,每一个时辰的具体本日时辰吉凶也是不一样的,所以想要了解时辰的具体凶吉,我们就需要去查询黄历,通过每一天的黄历去判断自身运势发展的最佳时刻,从而了解生活过程当中的黄道吉日,抓住时机来改变自己的运势。 2022年9月3日黄历 【公历】...
人们做事情都讲究吉利,想要事情进展得更加顺利。虽然日子的好坏变化对我们做事的影响是看不见的,但是其也确确实实影响着我们的运势。所以择吉日再办事是十分重要的流程步骤,我们需要为每一件大事的举办选择一个吉祥的时辰。 2022年9月2日黄历 【公历】公元202...
所谓的天时地利人和条件便是自然界当中万物的变化对我们有益,这样的时刻也是生活过程当中比较吉利的日子。想要了解生活中有哪些吉利的日子,去查询黄历便可以充分的了解,去选择黄历当中的黄道吉日,在生活上也更有利于趋吉避凶。 2022年9月1日黄历 【公历】公元2...
我国文化博大精深,在民间存在有许多的俗语。这些贴地气的俗语与我们生活当中的习俗都有着一定的联系,对我们生活有着一定的指导作用。在夏至节气到来时,许多地区的人们常说:“吃过夏至面,一天短一线”,这究竟有何寓意说法呢? 俗语:"夏至吃面,一天短一线” "夏至...
二十四节气当中夏至节气到来,则表示着炎热的夏天即将来临。在民间不同的地区有着不同的讲究,其中有个顺口溜叫做:“一要吃,二不做,三忌讳”为我们大致的体现出在夏至节气我们需要做的事情,需要注意的事情以及在饮食上的讲究。 夏至将至吃面条 “一要吃”指的是吃面条...
生活中有许多的注意事项,在人们选择日子做事情时都会去关注日子的好坏,一年有24个节气,每一个节气都对我们的生活有着一定的指导作用,当夏至节气到来时不同地区的人们也有着不同的风俗与传统。但是在夏至节气的前一天,有许多忌讳需要注意。 夏至前一天的忌讳 夏至前...
加载更多